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　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如(rú)图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此(cǐ)重复即可。

　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把(bǎ)跳跳球上(shàng)的灯打(dǎ)开（有些跳跳球(qiú)没有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举边跳如此重复即可。

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