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水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较(jiào)好,也(yě)不会破坏(huài)营(yíng)养。
烧一锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
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水蒸蛋是家常菜。
水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食(shí)之(zhī)拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗一,南方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则(zé)称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋,需要(yào)控(kòng)制(zhì)好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破(pò)坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水(shuǐ),如果水加多了(le)就会造(zào)成水与蛋分(fēn)离,无法成型(xíng);要是水(shuǐ)加少了,口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂(fēng)窝(wō)比较多,腥味也比较大。
要(yào)想蒸出好看(kàn)又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要(yào)掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含(hán)丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白(bái)质(zhì)大致(zhì)相当于(yú)3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大(dà)米中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方(fāng)法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可,以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过滤一(yī)下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜(cài),真正说素(sù)菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了