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金花茶能够天天(tiān)喝(hē)吗

　　金花(huā)茶是不能够天(tiān)天喝的。

　　金花茶能够(gòu)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用，但(dàn)一般不主张长(zhǎng)时间(jiān)饮用。

　　具体(tǐ)内(nèi)容如下：

　　金花(huā)茶(chá)中含有(yǒu)茶多(duō)酚、维生(shēng)素、蛋(dàn)白质(zhì)等营养成分，适量(liàng)饮用对防备白内障等疾(jí)病有必定的效(xiào)果，能够为机(jī)体(tǐ)弥补适量的营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，而且金花茶还能够起到缓解口渴、减(jiǎn)轻劳累等效(xiào)果。

　　金(jīn)花茶一般不宜长(zhǎng)时(shí)间服用(yòng)，长时间服用可能会加(jiā)剧肠胃担负，导致患者呈(chéng)现嗓子(zi)疼、腹泻等不良症状，而且其间还含有(yǒu)适量的咖啡碱等成分，可能会影响大脑振奋，所(suǒ)以不宜长时(shí)间服(fú)用。

金(jīn)花(huā)茶冲泡办法视频

　　1、预(yù)备一只玻璃杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用开水将杯具烫洗一次，然(rán)后(hòu)将水倒掉；

　　3、将金花茶(chá)投入杯中；

　　4、向玻璃杯(bēi)中(zhōng)灌水(shuǐ)，水温为(wèi)100℃，灌水(shuǐ)的方法为沿壁灌水(shuǐ)，七分满即可(kě)；

　　5、灌(guàn)水后等候3-5分钟(zhōng)，待温度合适即可(kě)品饮。

金花茶怎么冲泡？