怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(t天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思ián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些(xiē)。

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