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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的根号20等于多少 化简 根号怎么算f0000; line-height: 24px;'>根号20等于多少 化简 根号怎么算膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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