怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。