张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕)相(xiāng)信自己的能力。

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