年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停-中国书画艺术

年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

　　如何辨别精(jīng)油的(de)好坏视频(pín)？肌肤反应(yīng)的。关于如(rú)何辨别精油的好坏视(shì)频(pín)以及(jí)如(rú)何辨别精油的好(hǎo)坏视频(pín)，如(rú)何辨别精油的好坏图片(piàn)，如何辨别精(jīng)油的(de)好坏呢，怎么辨别精油(yóu)的好坏，怎么看精油的(de)好坏等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

精(jīng)油可以当(dāng)做润滑油使用吗

　　精油是不可以当做润滑(huá)油使用的。

　　按摩精(jīng)油一般不(bù)可以当作润滑油(yóu)。精油推拿目前是市(shì)场上比较流行的一种(zhǒng)保健方法，精油推拿就是用推拿和(hé)植(zhí)物的提(tí)取物(wù)结合(hé)。

　　精(jīng)油的效(xiào)果，大部(bù)分(fēn)精油(yóu)具备芳香活(huó)血、滋润皮肤、舒缓精(jīng)神紧(jǐn)张的效果。

　　临床(chuáng)上因为医保方(fāng)面的限制，不能用精油推拿，但精油有(yǒu)一定(dìng)的(de)舒缓(huǎn)情绪紧张、放松心(xīn)情的效果，所(suǒ)以对失眠有一定的(de)效果(guǒ)。

如何辨别精油的好坏视(shì)频

　　1、肌肤反(fǎn)应。

　　精油越(yuè)纯正(zhèng)，它的渗(shèn)透力越强(qiáng)，调节皮(pí)肤的血液循(xún)环的能力也就越强。

　　在购买前(qián)可以将用基础(chǔ)油调理过的精(jīng)油擦在手(shǒu)背(bèi)上，再用指尖(jiān)按(àn)摩几(jǐ)秒钟，如(rú)果精油能够快速被皮肤(fū)吸(xī)收，没有在手上看到精(jīng)油(yóu)的痕(hén)迹，这样的(de)精油质量才是上品。

　　相反你能看到精油留下(xià)一些(xiē)类似油脂(zhī)的成分，那(nà)么这个精油就很有可能使假的(de)，或者加了很多(duō)添(tiān)加剂的，纯度很(hěn)低的(de)精油。

　　2、包(bāo)装(zhuāng)标示。

　　“PureEssentialOil”标示的才(cái)是年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停100%萃取(qǔ)自天(tiān)然植物，没有任(rèn)何(hé)人工合成成分的(de)精油。

　　如果产品中只添加(jiā)了少量(liàng)的(de)精油(yóu)成分，其他都是生化科技的产(chǎn)物，那么产品的名称(chēng)只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来标(biāo)示。

　　3、容器。

　　精油很容(róng)易挥发，所以(yǐ)必须要放在(zài)深色玻璃(lí)瓶以保证精油(yóu)的纯(chún)度。

　　精油的易腐蚀(shí)性(xìng)也(yě)注定精(jīng)油不能放入塑料所(suǒ)制作的瓶子子。

4个方法辨别(bié)精油好坏

　　　　精(jīng)油是指从香料(liào)植物或泌香动物中加(jiā)工提取所得到的挥发性含香物质的总称。

　　下(xià)面是(shì)我整理的(de)4个方法(fǎ)辨别(bié)精油好(hǎo)坏，欢迎(yíng)大家分(fēn)享。

　　　　4个方(fāng)法辨(biàn)别精油好坏

　　　　1、包装标示

　　　　“Pure Essential Oil”标示的才是100%萃取自天然植物，没有(yǒu)任何人工合成(chéng)成分的精油(yóu)。

　　如(rú)果产(chǎn)品(pǐn)中只(zhǐ)添加了(le)少量(liàng)的精油成分，其他都(dōu)是(shì)生(shēng)化科技的产物，那(nà)么产品(pǐn)的名(míng)称只(zhǐ)能以(yǐ)“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来(lái)标示。

　　　　2、肌肤反应

　　　　精(jīng)油越纯正，它的渗透力越强，调节皮肤的血液(yè)循环的能(néng)力(lì)也就越(yuè)强。

　　在购(gòu)买前可以(yǐ)将用基础油调(diào)理(lǐ)过的(de)精油擦在手背上，再用指尖按(àn)摩(mó)几秒(miǎo)钟(zhōng)，如果(guǒ)精(jīng)油能(néng)够快速被皮(pí)肤吸收，没有在手上看到精油的痕迹，这(zhè)样的精油质量才是上品。

　　相反你能(néng)看到精(jīng)油留下一些类(lèi)似油脂的成分(fēn)，那么这个精油就(jiù)很有可(kě)能使假的(de)，或者(zhě)加了很多添(tiān)加(jiā)剂的，纯度很低(dī)的精油(yóu)。

　　　　3、闻香味

　　　　纯天然的精油，闻(wén)起来气味(wèi)芳香纯正。

　　而人工(gōng)合成的(de)`香料气(qì)味就混杂很多其它的香(xiāng)味，所以初闻如果觉(jué)得刺(cì)鼻或者不(bù)舒服的话很有(yǒu)可(kě)能精油是假的。

　　闻起来感觉(jué)舒服，头不(bù)会感(gǎn)到(dào)晕的(de)才可能是真的。

　　还有(yǒu)也要(yào)闻起来(lái)自己感觉舒(shū)服的(de)才(cái)是合(hé)适自己的精(jīng)油。

　　　　以上便是(shì)辨别精油好坏的方法，下次在购(gòu)买精油时需(xū)要(yào)特(tè)别(bié)注意(yì)哦。

　　　　4、容器

　　　　精油很容(róng)易(yì)挥发，所以必(bì)须要放(fàng)在深色玻璃(lí)瓶以保证精(jīng)油的纯度。

　　精油的易腐蚀性也注定精油不能放(fàng)入塑料所(suǒ)制(zhì)作(zuò)的(de)瓶(píng)子子(zi)。

　　所以一旦发(fā)现精油(yóu)放在塑料瓶的产品，千万不能选购。

　　　　如何(hé)鉴别(bié)精油纯度

　　　　1、闻味道--精油(yóu)气(qì)味(wèi)是(shì)否正确。

　　　　100%的(de)纯(chún)精(jīng)油(yóu)，打开瓶盖(gài)，初闻的味(wèi)道都会(huì)比较重、比较刺(cì)激、不(bù)好闻(wén)、味道比(bǐ)较复杂等。

　　将(jiāng)浓度稀释到5度以(yǐ)下，味道就会温和好闻很多(duō)。

　　　　2、看颜色--精油的色泽是否正确。

　　　　例(lì)如：100%纯度的精油，是无色或略浅黄色(sè)、不“粘稠”感觉“很稀(xī)”的水样液(yè)体(tǐ)。

　　凡感觉“浓(nóng)稠”、“发粘”的精油，绝(jué)非纯精油(yóu)！

　　　　3、滴水实验：滴水中1－3滴，出现有明显大颗大团油粒(lì)（与(yǔ)家用菜籽油或者花生油类似的大颗油粒）的(de)精(jīng)油为勾(gōu)兑精(jīng)油非纯品(pǐn)，纯精油(yóu)是小分子(zi)活跃精油，滴水(shuǐ)反应会(huì)迅速扩散，表面(miàn)有一小层分散开的(de)亮点，即(jí)呈现油晕(yūn)状(zhuàng)态，不会成(chéng)团凝聚在一起的。

　　　　扩展资(zī)料：

　　　　精油(yóu)的(de)使用方法

　　　　1、香(xiāng)熏炉熏香法

　　　　把清(qīng年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停)水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精(jīng)油(yóu)。

　　燃点(diǎn)蜡(là)烛放(fàng)置在香熏炉内，待热(rè)力(lì)使(shǐ)水中精华油(yóu)徐徐释放出来。

　　调(diào)配(pèi)不同(tóng)的精(jīng)油滴(dī)入香熏炉中，便可(kě)得到不同的效果，有助于制造(zào)不同(tóng)的气氛。

　　　　2、居家吸(xī)入法

　　　　把近沸的(de)热水注入玻(bō)璃(lí)或(huò)瓷质的脸盆中，选择(zé)1-3种精油滴于(yú)热水里，总(zǒng)数不超过六滴，将精油充分搅匀后。

　　以大浴(yù)巾将(jiāng)整个头部(bù)及脸盆覆盖(gài)，用口、鼻交替(tì)呼吸，维持5-10分钟。

　　薰衣(yī)草2滴＋薄荷2滴可治(zhì)疗感冒。

　　　　3、香薰漱口法(fǎ)

　　　　将2-3滴精油滴(dī)入一杯水中搅匀(yún)，嗽喉10秒钟(zhōng)，然后(hòu)吐出，重复至整杯水用完(wán)，每天(tiān)香薰漱口，可保(bǎo)持(chí)口气清新(xīn)，保(bǎo)护牙(yá)齿，减少喉炎。