中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思-中国书画艺术

中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营(yíng)养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些(xi中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思ē)核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一(yī)定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌(jì)。