生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及(jí)附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔rén)数(shù)的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它(tā)一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效果。

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