张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗)脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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