夫(fū)妻生活几乎是每个人(rén)的人(rén)生(shēng)当中必须要(yào)面对的(de)事(shì)情，尤其(qí)是男女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生(shēng)活(huó)不仅是两个人(rén)感(gǎn)情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐。还(hái)会(huì)让女性怀孕(yùn)生(shēng)子，享受当妈妈的乐(lè)趣。很多男性觉(jué)得自己工作忙，压(yā)力大，身(shēn)体(tǐ)上的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于男性来说，多久过一(yī)次夫妻生(shēng)活(huó)正(zhèng)常呢?每(měi)次持(chí)续(xù)多长才算合格呢(ne)?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的长短，和(hé)男性本身的身体条(tiáo)件以及年龄有(yǒu)很大(dà)的关系。一般(bān)来说(shuō)男性在20-30岁之间，精(jīng)力是(shì)一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个(gè)时候可(kě)以适(shì)当的根据(jù)自身的需求适当的增加自己的(de)夫妻(qī)生活的频率。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那(nà)么这(zhè)个年龄段的男(nán)性每次持(chí)续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这个时间最(zuì)好不要超过一刻钟，时间太(tài)长不仅对(duì)身体(tǐ)不利(lì)还容易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间(jiān)的男性，这个时候是事业的(de)上升期(qī)，压力大，应酬多，这个时候要(yào)适当(dāng)的(de)减少夫妻(qī)生活的频率了(le)，每周保持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这(zhè)样既不(bù)会影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但(dàn)是(shì)每(měi)次的时间不(bù)要太久，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前，尤(yóu)其(qí)是平时不注(zhù)意保(bǎo)养的男性(xìng)，身体状态不会太好(hǎo)。这个(gè)时(shí)候(hòu)进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，不宜太频繁(fán)，每(měi)周一次就(jiù)可以了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发(fā)，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是正(zhèng)常的(de)。

总(zǒng)而(ér)言之，男性在不同年龄(líng)阶(jiē)段进行夫妻生活(huó)的(de)频率也不同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可(kě)以(yǐ)根据自(zì)身(shēn)的条件出发，一般不要(yào)超(chāo)过(guò)一刻钟。

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