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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量田井读什么字，畊和耕的区别(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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