近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以来(láirx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡)，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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