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im医学上是什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米？是(shì)5000米的。关于5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少米以(yǐ)及5公里步行(xíng)要多(duō)少分钟，1公里是多少米，5.2公(gōng)里是多少米，1.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米，5.5公(gōng)里是多少(shǎo)米等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

5公(gōng)里(lǐ)是多少(shǎo)步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个(gè)子(zi)高的话，步幅(fú)可以(yǐ)达到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受一些(xiē)年(nián)龄偏大的中(zhōng)老(lǎo)年人(rén)喜欢，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属于一种非常安全的运(yùn)动健身项目，

　　但(dàn)是如(rú)果不能很好地把握其锻(duàn)炼的方法和要(yào)领，就(jiù)很难达到应有的健(jiàn)身效果，甚至还可(kě)能(néng)产生(shēng)一定的副作用。因此，如果选择长走(zǒu)锻炼身体，方法一定要正确。

5公(gōng)里是多少米

　　是(shì)5000米(mǐ)的。

　　五公里(lǐ)是(shì)5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的(de)时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约(yuē)在200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上(shàng)午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空(kōng)气(qì)清新，体内im医学上是什么意思肾上(shàng)腺皮质激素水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适(shì)应(yīng)能力(lì)及体力的(de)调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但(dàn)也(yě)要(yào)根(gēn)据自身身体(tǐ)素(sù)质合理安排(pái)。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝，膝关(guān)节在(zài)身体跑动起来(lái)时承受(shòu)的压力(lì)更大，更易(yì)受伤。

　　如(rú)果体(tǐ)重(zhòng)过胖(pàng)，可以(yǐ)用快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节的(de)损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度(dù)的散(sàn)步，只要(yào)持续45分钟以上，也能(néng)起到(dào)锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地(dì)之(zhī)间(jiān)的距离。

　　是一个国(guó)际标(biāo)准长度计量单位,符号 km千(qiān)米、Km和公里之(zhī)间的换算关系都(dōu)是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量(liàng)度线段(duàn)边长时，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不比其值大(dà)或者在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其实也是(shì)长度量度的(de)一种，故此在三维空(kōng)间中量度垂直长度的高im医学上是什么意思都(dōu)是。

　　长度的测(cè)量是最基(jī)本的(de)测量，最常用的(de)工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位换算时(shí)，小(xiǎo)单位变大(dà)单位(wèi)用乘法(fǎ)，大单位(wèi)换(huàn)小单位用(yòng)除法(fǎ)。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用(yòng)公(gōng)里。

　　因为中华民间地区普遍使用传统单(dān)位的习惯，类似的情况还有(yǒu)：米(mǐ)俗称公(gōng)尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的(de)语言上基本(běn)上保持了(le)以万(wàn)作为基准(zhǔn)，即(jí)中华文化中(zhōng)人们(men)习惯使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计(jì)数单位作为(wèi)一(yī)级，例如：个位、十位(wèi)、百(bǎi)位、千位称为个级；万位、十万位、百万位、千万位称(chēng)为万(wàn)级；亿位、十亿(yì)位(wèi)、百亿位、千亿位称为(wèi)亿(yì)级。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这个名称，因此，他们(men)读数的(de)原则不是四位分(fēn)级，而是三位分节，中国在写数时(shí)，也采用三位分节的方法(fǎ)，但在读数时(shí)，保(bǎo)持了以万(wàn)作为基(jī)准的表(biǎo)达语法，而(ér)千(qiān)米的(de)说法则是迎合西方以千为基准，即每三个十(shí)幂数量级分im医学上是什么意思隔(gé)一次的表达方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆是千米(mǐ)或(huò)公里；台湾是公里；港澳是公(gōng)里；马来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。