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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总(zǒ俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口ng)体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的(de)。

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