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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的(de)，这n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹(pín. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写ng)果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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