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娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何(hé)环境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　　　品茗环(huán)境：

　　　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　　　香气(qì)：首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常(cháng)。

　　　　味道：普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经(jīng)血排放。

　　　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压(yā)的成效

　　　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　　　四、抗变老的(de)成效

　　　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　　　六、协助消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化(huà)。