黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。180kg等于多少斤 180kg等于多少磅p>

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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