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芒(máng)果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食(shí)芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有(yǒu)糖(táng)、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于(yú)凉性的(de)生果，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果(guǒ)在(zài)运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既(jì)经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有(y什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空ǒu)小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的(de)果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择巨细(xì)适中的(de)，由于体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以(yǐ)外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了。

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