而(ér)被人体吸收的那部(bù)分，拿(ná)来供(gōng)应(yīng)人(rén)体根本的生(shēng)化(huà)反映往后，剩余的(de)能起美白(bái)作用的(de)部分少之又少。

怎(zěn)样挑小西红柿会甜一(yī)点呢

　　1、选择比较圆润(rùn)的小西红柿。

　　越圆润的越好吃，甜度高许多，汁水也许多，这种小(xiǎo)西红柿成长时(shí)吸收(shōu)的养分比较足够(gòu)，才会长得那么圆润丰满(mǎn)，所以买小西红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一点(diǎn)的小西红柿。

　　摸起来硬一点的更好吃，这(zhè)种口感(gǎn)好(hǎo)甜度也高，而(ér)那种(zhǒng)软软的，口感很差，还或许很(hěn)酸，或(huò)许有(yǒu)怪味(wèi)儿(ér)，所以不(bù)主张挑软(ruǎn)的。

　　3、选择色彩深的(de)小(xiǎo)西(xī)红柿。

　　从色彩上选择很(hěn)简单(dān)，色彩越深的(de)越好吃越甜(tián)，而那种色彩(cǎi)淡的八成不(bù)怎样(yàng)好(hǎo)吃，不(bù)主张(zhāng)买(mǎi)。

云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗　　别的有的(de)小西(xī)红(hóng)柿外表还能看到(dào)一些小(xiǎo)绒毛，阐明这种(zhǒng)小(xiǎo)西(xī)红柿十分新鲜，遇到了这(zhè)样的能够从中多选(xuǎn)择出一些甜的。

　　4、选择果蒂是绿色的小西红柿。

　　不管什(shén)么生果新鲜的最好(hǎo)，小西(xī)红柿也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红柿(shì)它的(de)果蒂(dì)是绿色(sè)，没有色(sè)彩(cǎi)改变，这样(yàng)的更好(hǎo)吃，新(xīn)鲜甜润(rùn)。

　　而果蒂现已(yǐ)变蔫了、变黑了(le)，这种(zhǒng)类型的都不怎样好吃，新鲜度不高，那么遇到(dào)了降价也不买。

怎样(yàng)选择小(xiǎo)西(xī)红柿

　　 　　导语：小西红柿，便(biàn)是咱们常说(shuō)的圣女果，小西红柿(shì)可不是一种蔬(shū)菜，而是一种生果，能够当成零食(shí)吃的(de)生(shēng)果，这个(gè)生果(guǒ)很(hěn)便利，一口(kǒu)吃(chī)一个(gè)，并且还不会(huì)打脏手，关键是小西红柿跟西红柿的(de)养分都差不多，假如直(zhí)接吃小西红(hóng)柿的话，那么就会得到这(zhè)个(gè)小(xiǎo)西(xī)红柿的养分(fēn)和(hé)成效，首要是(shì)具(jù)有美(měi)白(bái)淡斑的作用，常常(cháng)吃到话还能够弥补维生素，那么怎样来选(xuǎn)择小西(xī)红柿呢?

　　怎样选择(zé)小(xiǎo)西红柿(shì)

　　 　　选(xuǎn)圣女(nǚ)果要看好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许多家庭(tíng)的日常生(shēng)果，一般隔三差五就买上一次。

　　可有时分买(mǎi)回来的圣女果(guǒ)甜，有(yǒu)时分买的发酸，今日(rì)教您选择圣女果的办法。

　　 　　一家大型超(chāo)市(shì)蔬(shū)果科的负(fù)责(zé)人说，市场上的(de)圣(shèng)女果首(shǒu)要分为3大类，一种是当(dāng)地产的(de)樱(yīng)桃西红柿，特点是圆而红，口感甜润;还(hái)有一种(zhǒng)产自(zì)寿光的千(qiān)禧红(hóng)果，色彩粉红带(dài)沙，形状(zhuàng)是圆形的，西红柿味(wèi)比较浓(nóng);量比较大的是来自海南的圣女果，个(gè)头(tóu)稍(shāo)大长形的居多，色彩是大(dà)赤(chì)色。

　　 　　催熟圣女果(guǒ)咋(zǎ)区分

　　 　　这(zhè)位负责人提示，体型长(zhǎng)并且发硬的圣女果大(dà)多是催熟的.，催熟西红柿多为反季节上市，其特点(diǎn)是带绿头或(huò)发黄，手感很硬。

　　将圣女(nǚ)果(guǒ)剥开，可发现籽(zǐ)呈绿色或没有长籽，皮(pí)内(nèi)发空(kōng)，果肉无汁、无沙(shā)，尝之无(wú)酸(suān)甜(tián)感。

　　天(tiān)然老(lǎo)练(liàn)的圣女果(guǒ)籽粒是土黄色，肉质赤色，起沙、多汁，且(qiě)尝之口感好，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的(de)圣女(n云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗ǚ)果(guǒ)应该是巨细适中、软硬适度、通体(tǐ)一色，切开后(hòu)多汁(zhī)，平放(fàng)时果蒂(dì)着地。

　　主张选(xuǎn)购时尽量选择那些色泽均匀鲜亮、果实圆(yuán)正的(de)圣女果(guǒ)。

　　 　　圣女果养分因色而异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多(duō)种类，赤色浓重的，富含西红柿(shì)红素，对防备癌症很有优(yōu)点(diǎn)。

　　浅(qiǎn)黄色的只含少(shǎo)数(shù)胡萝卜(bo)素，不含有西(xī)红柿红素。

　　粉色的(de)西红柿红素含量少，但胡萝卜素(sù)含量高一些。

　　樱桃西红柿类黄酮含量显着高于(yú)一(yī)般大西红柿，由于它和阳光的接触面(miàn)比较大。

　　从维(wéi)生素C来说(shuō)，由(yóu)于果外表(biǎo)的份额较高，维生(shēng)素C丰厚的部分(fēn)也随之添加，比大(dà)西红柿更有(yǒu)优势。

　　 　　现在咱们都知(zhī)道了究(jiū)竟该(gāi)怎样来选择这个小西红柿好(hǎo)了吧，选择小西红柿的时(shí)分(fēn)月(yuè)底要(yào)看看色彩，还要摸一(yī)下，假如(rú)太(tài)软了，那(nà)么(me)这样的(de)小西(xī)红柿就要坏掉了，小西红柿也(yě)是欠好保(bǎo)存(cún)的生(shēng)果，所以说买回来最好是一次性吃完，假如吃(chī)不完的话就要放在冰箱(xiāng)里边(biān)，最好是(shì)不(bù)要过夜。

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