上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好-中国书画艺术

上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　心胸狭隘该怎么办(bàn)，心胸狭隘是什么是谢邀的。

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心胸狭隘(ài)该怎么办，心胸(xiōng)狭隘(ài)是什(shén)么

　　谢邀。

　　你好(hǎo)，你把自己(jǐ)的控制感(gǎn)造成得结果引(yǐn)发的心理称为心胸狭隘(ài)。

　　看懂上面(miàn)一句话了(le)吗?br/>其(qí)实不是心胸狭隘，是控(kòng)制感太强。

　　因为你总(zǒng)想让别人都听(tīng)你的(de)，别人(rén)一旦不(bù)听你(nǐ)的，你就通(tōng)过争吵控制，失去控(kòng)制后(hòu)还想报复。

　　好(hǎo)了(le)，问(wèn)题的(de)关键找到后，我们要区(qū)别一下什么(me)是能控制的，什么是不能(néng)控制的。

　　别(bié)人的思想和做法是不能控(kòng)制的，我们(men)可以发(fā)表意见，可以劝说，但不(bù)能强制，这很(hěn)浅(qiǎn)显易懂，而与自(zì)己有关(guān)的事是可以控制(zhì)的，可以控制自己今晚睡八小时(shí)，可以控制自己不去强(qiáng)制别人(rén)，今天(tiān)可以做些什么(me)、做(zuò)成什(shén)么都是可以控制的。

　　换句话说，我(wǒ)们要(yào)明白什(shén)么是可控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效(xiào)的完成(chéng)，增加自(zì)己的自信(xìn)心成就感，这多(duō)好呀(ya)！因此(cǐ)，在源头上我们就(jiù)要掐(qiā)灭(miè)和人争吵的控制感，一(yī)旦意(yì)见不合就闭嘴(zuǐ)，这样不就(jiù)全解(jiě)决了！希望(wàng)你把这条回答每天看两遍，并且坚持一(yī)个月，保证(zhèng)有效果。