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　　从中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓(佛系心态是什么意思huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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