初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖考女(nǚ)子(zi)80纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖0米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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