近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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