黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(阿富汗是不是亡国了bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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