张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(s全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市>hēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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