镇关西是谁，镇关西是谁打死的-中国书画艺术

镇关西是谁，镇关西是谁打死的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼，镇关西是谁，镇关西是谁打死的顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　关于顺产后宫缩(suō)第几天(tiān)最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)以及顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解，产后宫缩频繁好还是不频繁好，顺(shùn)产揉肚子一天揉多久揉几(jǐ)次(cì)，产后(hòu)宫缩疼(téng)怎么缓解，产后子(zi)宫(gōng)收缩好的表现等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会(huì)超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是(shì)因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡(shuì)姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形(xíng)成(chéng)一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一(yī)下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进(jìn)行子(zi)宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平(píng)行(xíng)时(shí)，子(zi)宫就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时(shí)候一般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形按(àn)摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时镇关西是谁，镇关西是谁打死的(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用，而(ér)且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。