牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中(zh进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句ōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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