莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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