孔子有言：“不时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征(zhēng)着(zhe)新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分(fēn)时(shí)节吃春(chūn)菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营养保健的作(马云看未来商铺的前景zuò)用。

春(chūn)分提(tí)示

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生急(jí)剧(jù)变化(huà)，一不注意就很(hěn)容易(yì)生(shēng)病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的马云看未来商铺的前景(de)矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发育(yù)的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长发育(yù)的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你可(kě)以(yǐ)享受春天里的美，感(gǎn)受(shòu)舒(shū)适(shì)的(de)气候(hòu)、看到美丽(lì)的花海(hǎi)、见(jiàn)到想见的人(rén)、活成自己想(xiǎng)要的样子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝你好运！

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