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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成(chéng)消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食(shí)用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不(bù)适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色(sè)已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜已酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的经熟过头了。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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