美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母-中国书画艺术

美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xià美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母o)。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持充(chōng)足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。