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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不(bù)是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不(bù)会上火的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(jià)值很(hěn)高，但不(bù)宜(yí)进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性(xìng)的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别(bié)的(de)浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大(dà)滋(zī)味(wèi)又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存(cún)的(de)生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一(yī)定要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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