莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán使我不得开心颜上一句是什么)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地使我不得开心颜上一句是什么(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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