随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēnkind用法固定搭配，kind用法总结g)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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