干核桃怎(zěn)么保(bǎo睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面r: #ff0000; line-height: 24px;'>睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面)存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳累，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或(huò)者(zhě)沙袋中，保持里面的清洁。