牙膏是每个人每在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dà在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗o)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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