莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。