人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不(bù)管(guǎn)穿什(shén)么(me)，都是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了(le)跑步的(de)经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于(yú)知(zhī)道了之(zhī)前是多自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思么的(de)不合时宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸(xī)引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们(men)就能看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体中(zhōng)所占的比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵(guì)，女(nǚ)跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那样(yàng)暴(bào)热的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(méi)有必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽(kuān)松(sōng)一点的，这(zhè)样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是(shì)在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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