近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(g扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌ēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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