人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的(de)功(gōng)劳(láo)，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环(huán)境(jìng)相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不(bù)能让一(yī)个(gè)卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去(qù)推(tuī)销(xiāo)房(f有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看áng)子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们(men)经常(cháng)能够看到一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步(bù)的经验以后，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一(yī)致的(de)目标(biāo)前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的(de)定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看(kàn)到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

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所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到(dào)太多的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我们还是(shì)要适当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高(gāo)的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有(yǒu)必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的(de)短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉(lā)松(sōng)发的(de)那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们(men有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看)也不排除个别女跑者是(shì)故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还(hái)是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是(shì)依(yī)然给了别(bié)人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不(bù)会(huì)让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距(jù)离为主，希(xī)望这(zhè)对(duì)于我们女跑者来说，会(huì)是(shì)一个好建议。

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