初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼吸速(sù)度(dù)，不(bù)要频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的(de)思(sī)想，那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为成绩有效(xiào)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编(biān)为(wèi)一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体育(yù)中考

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