张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo3千克是多少斤 1千克是一斤吗)的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。3千克是多少斤 1千克是一斤吗2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

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瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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