随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)秋以为期句式特点，秋以为期句式判断非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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