随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他(t15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米ā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫(15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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