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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提高性(xìng)功(gōng)能的(de)。斑鸠的营(yíng)养不仅丰富，而且还有极高的药用价(jià)值，是(shì)非常好的滋(zī)补用的(de)保健食品。其次，斑(bān)鸠的肉很容易被人体吸收和消(xiāo)化。肉质鲜嫩含有大量的维生素(sù)A和维生素B1和人体内造血功能(néng)用(yòng)的微量元素。对久病(bìng)虚损、气虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿(niào)频等病症有较好的食疗作用。对(duì)产(chǎn)后妇女、手术后(hòu)患者及(jí)贫血者具有大补(bǔ)功(gōng)能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆(dǎn)固醇(chún)，低脂肪(fáng)，高蛋白质，还含有钙元素等营(yíng)养(yǎng)物质，能(néng)为人体补(bǔ)充营(yíng)养物质，增强人体的体质和免疫力，有利(lì)于人体(tǐ)的健康。斑鸠很适(shì)合男(nán)性(xìng)调(diào)补食用，它不但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体(tǐ)质虚弱和肾虚的人群(qún)食(shí)疗保健(jiàn)的佳(jiā)品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机(jī)体免疫力，经常适量食用(yòng)可以起(qǐ)到强身健体的功效。斑鸠有助于(yú)人体(tǐ)明目，经常用眼的人(rén)可(kě)以经(jīng)常食用，具(jù)有保护视力的作用(yòng)。

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