宝宝们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的效果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容，且音频(pín)降噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处(chù)理(lǐ)后的(de)视频太(tài)大，上(shàng)传太费(fèi)时间。为降低劳(láo)动强度(dù)，后期视频不(bù)再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体其他部(bù)位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它(tā)往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音(yīn)量低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作者利(lì)用假音以及混(hùn)音可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志(zhì)页、耳语、手部动作的听觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发(fā)了观(guān)众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然(rán)声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应(yīng)的研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触(chù)发(fā)器所触发的情感是不同的，大部分听众会(huì)有头皮(pí)触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视(shì)频(pín)则是(shì)更好的选择。市面上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些了，免(miǎn)得(dé)有打广告(gào)的(de)嫌疑(yí)。其实只(zhǐ1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)要声音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成(chéng)像好，细(xì)节表现力(lì)足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有(yǒu)主动(dòng)降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得(dé)到片(piàn)刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神(shén)经

别忘(wàng)了我在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了(le)吗？我们(men)开始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即(jí)可播(bō)放可退出本页面(miàn)1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水eight: 24px;'>1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水后(hòu)台播放

未经允许不得转载：中国书画艺术 1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水