张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(zh向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害ǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不需要向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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