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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的(de)消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的(de)差别(bié)的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店(diàn)用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(j联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量iàng)温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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